Công ty chúng tôi

Chúng tôi là công ty in bao bì giấy tphcm. Với các sản phẩm chính như in túi giấy đẹpin hộp giấy cao cấp cho mọi shop thời trang.
Liên hệ với công ty in ấn chúng tôi để nhận được bảng giá
in decal và các loại bao bì giấy giá rẻ các loại bao bì chuyên nghiệp nhé

Thứ Bảy, 4 tháng 11, 2017

Biện pháp để sống chung với bệnh hen suyễn hiệu quả

Bệnh hen suyễn mãn tính là căn bệnh phổ biến với tỉ lệ bị bệnh càng ngày càng cao. hiện giờ, chưa xuất hiện phương pháp nào có thể đảo chữa khỏi bệnh hen suyễn. Nhưng nếu vận dụng một số cách sau có thể giúp đỡ chung sống hòa bình với bệnh hen suyễn.


Tập luyện những bài tập thở


Người bệnh hen suyễn thường gặp hiện nghẹt đường lưu thông khí do viêm nhiễm, sưng phù và tiết nhiều chất nhầy. Người mắc bệnh thường bị hụt hơi, nghẹt thở. Việc tập những bài tập thở sẽ giải quyết trường hợp ứ khí cũng như làm cho người bệnh dễ thở hơn. Bệnh nhân cần rèn luyện các hình thức tập có thể là thở chúm môi mỗi ngày. Bên cạnh đó, còn tồn tại các phương pháp giúp thông đờm làm thoáng đường hô hấp như phương pháp ho có kiểm soát điều hành, phương pháp thở ra mạnh.

Bỏ thuốc lá cũng như không tiếp xúc các tác nhân kích thích

ngan ngua benh hen suyen
Người bệnh hen suyễn nên tránh xa thuốc lá


Bỏ thuốc lá là việc làm cần thiết và quan trọng trong việc kiểm soát bệnh hen suyễn. Điều đó sẽ hỗ trợ làm trì hoãn chu trình phát triển của bệnh.

Người bệnh cần hạn chế tiếp xúc với khói bụi, hóa chất ô nhiễm có thể là trong nhà hay tại nơi học tập, làm việc. Duy trì không gian trong nhà luôn thông thoáng, sử dụng hệ thống thoát khói nhà bếp.

Rèn luyện thể dục thể thao


Hen suyễn không đơn giản là bệnh ảnh hưởng đến hô hấp mà là bệnh có thể ảnh hưởng đến toàn cơ thể. Việc thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao có thể giúp ích cho sức khỏe người mắc bệnh. Bệnh nhân nên các hình thức rèn luyện phù hợp với thể chất và tình trạng bệnh như đi dạo, đạp xe, yoga…

tap the duc cho nguoi bi hen suyen
Tập thể dục có ích cho người bị bệnh hen suyễn


Sử dụng các sản phẩm bổ sung


Có tương đối nhiều các sản phẩm từ thảo có tác dụng làm hạn chế trường hợp ho, khó thở ở người bệnh mắc bệnh hô hấp như bệnh hen suyễn. Người bệnh có thể tham khảo sản phẩm có thành phần lá hen. Đây là loại thảo dược được áp dụng từ thời xa xưa trong Đông y. Các chuyên gia y tế đã xác định các chất có trong lá hen có các chức năng quý như kháng viêm, kháng oxy hóa, giãn phế quản. Nhờ đó, làm giảm đờm, hạn chế tình trạng ho cũng như khó thở ở người mắc bệnh hen phế quản

Xem thêm bài thuốc nam trị hen hiệu quả: http://trihensuyen.com/thuoc-nam-dac-tri-benh-hen-suyen/

Liệu pháp tâm lý


Người mắc bệnh hen suyễn thường có khả năng cao bị stress cũng như hay lo lắng. Điều đó thường khiến cho người bệnh gặp khó khăn trong hoạt động xã hội. Người bệnh cần chủ động chia sẻ tình trạng bệnh với gia đình, bạn bè cũng như các chuyên gia. Điều này là vô cùng cần thiết, để giúp ích rất nhiều cho cảm xúc, tránh stress, và có những mối quan hệ cộng đồng tốt đẹp

Tham khảo thực phẩm có ích cho người bị hen tại đây

0 nhận xét:

Đăng nhận xét